ポキポキ・・？

なんかねずっと骨盤ダイエットをしてて

腰を回すんだけど

左周りでしてる時だけコキコキなるよ・・。゜(PД｀q)゜。なんで

骨がゆがんでるのかな～？？

しかも最近気付いたけど私

走る時体が右にかたむきがち

なんか・・自分が心配になってきました！(笑)

効果あらわる…！？

骨盤ダイエット…

毎日やってたらなかなかいいかもー(・∀・)ﾉ

なによりお腹がすっきりな感じが…しないでもない　(笑)

この調子で続けまーす！

今年はやる気がみなぎってるわ☆

骨盤ダイエット

今更だけど骨盤体操でダイエット！とゆことで本を買いましたΣｄ(´∀`　)

今までこんな本にどれだけお金をつぎ込んできただろう…とか思いながら

ぐるぐる回したしスクワットみたいのするだけで骨盤が引き締まって痩せる！らしいよ

私骨盤開いてるからこれがホントだったらめっちゃ嬉しいし

こうゆうのって毎日続ける事が大事だよねほんとに

一気に痩せるのは無理だもん

よしがんばるぞ(´_ゝ`) ！

ブログスタート(*ﾟ∀ﾟ*)

こんにちは！

今ダイエット中ですヽ(･ω･´)

今までもしてきたのですが・・

きちんと成功したことはありません

ナイスバデー目指して

今人気のダイエットにどんどん挑戦していきます！

応援よろしくお願いします☆

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